“【oaicite:2】“
细胞中必不可少的线粒体，负责高效从营养素中提取能量，在随着年龄增长，其数量会逐渐减少的情况下，细胞内的老旧线粒体不断被破坏，同时新线粒体不断合成，细胞代谢始终保持着更新状态。
随着年龄增长，线粒体数量的减少，可能是因为线粒体分解与合成的平衡被打破，向分解优势方向倾斜，与年轻时相比更偏向分解。
“【oaicite:1】“
如果能充分合成新的线粒体，便能抑制随着年龄增长而减少的线粒体数量，更高效地从营养素中提取能量。
如上次所述，线粒体由数百种不同的蛋白质组成。尽管身体随年龄增长，蛋白质的构造图谱（存储在细胞中的“遗传基因DNA”中）并未改变。
要制造大量线粒体，需要提高线粒体蛋白质的合成，即激活蛋白质基因表达。
“【oaicite:0】“
在人类细胞中，有许多类型的蛋白质具有激活其他蛋白质基因表达的功能。例如，被编号为1~7的七种蛋白质（SIRT1 ~ SIRT7）通常被统称为Sirtuin（SIRT）。
已逐渐发现，SIRT在细胞内起作用时，可以抑制老化现象。因此，SIRT的遗传基因DNA俗称为“长寿基因”。通过SIRT的作用，可以激活各种蛋白质的基因表达，其中包括线粒体的部分蛋白质基因。
因此，保持SIRT的功能可以消除随年龄增长而减少的线粒体和能量不足，成为抗衰老方法论的一种。
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抗衰老方法论 – 老化也是由基因表达的变化引起的：其①部分